Estamos viviendo un tiempo propicio para reinventarnos y sacar todo el potencial que llevamos dentro. No es posible que el mundo cambie y nosotros sigamos con los mismo hábitos de siempre. ¡Es...
Ser parte del team Simmons quiere decir que somos personas proactivas y recursivas. En estos días que hacer home office es la mejor opción para cuidar de nuestra salud y la de...
Es muy normal cambiar de hábitos cuando estamos de vacaciones. Pero, tampoco los días libres se pueden convertir en la excusa perfecta para desordenar completamente nuestra rutina a tal punto que llegue...
La temporada de playa es particularmente divertida, porque tenemos la oportunidad de disfrutar del mar, el sol y la arena junto a nuestra familia y amigos. Hoy queremos presentarte...
Es normal encontrarnos en la búsqueda de ese equilibrio entre la vida personal y el trabajo, mucho más cuando naturalmente, ambos aspectos son importantes. Pero, ¿cómo lograrlo? Especialmente cuando eres tu propio...
Cada persona tiene una forma de disfrutar su experiencia al aire libre, unos prefieren la adrenalina y la velocidad. Viven el vértigo, mientras se maravillan de las cosas que observan al paso.
El combinar el ejercicio físico con una alimentación saludable y el descanso nocturno resulta indispensable para aprovechar el vivir más despiertos. Cada actividad que realizamos en el día significa un desgaste de...
El ejercicio físico siempre es necesario en cada etapa de la vida. Pero las necesidades del cuerpo y las capacidades para su ejecución varían dependiendo de la edad. Esto naturalmente te hará...
Si eres amante de la aventura y disfrutas de estar rodeado de la naturaleza, hoy queremos presentarte al trekking como una nueva opción para que disfrutes de...
¿Te ha pasado que intentas ser regular en tu entrenamiento diario pero no lo logras? Generalmente pensamos que esto ocurre por falta de disciplina, aunque sí es una de las principales razones,...
